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                    正念禪修

                    團建特色

                    文化團建|正念禪修團建課程
                    正念禪修一種企業團建的新方式,正念源自佛學,在現代發展為一種生活態度,也是一種練習方法,它強調積極、開放地感知當下。具有提高覺知、專注、不評判等特征是一種對心靈的觀照。
                    文化團建|正念禪修團建課程
                    正念團建,安頓心靈?;顒拥倪^程注重體驗與參與,在在正念學習的過程中我們每一個人既是學生也是老師……在美好的自然環境中讓心跳、腳步、呼吸和諧統一,放松身心、改善焦慮、增進幸福感。
                    體驗價值
                    文化團建|正念禪修團建課程
                    該團建課程以正念的理論和練習技巧作為傳授內容,設計有益身心的體驗環節,意在幫助人們擺脫由競爭、壓力、婚戀、財富、健康等問題帶來的困惑、煩惱,不斷與學習者一起發掘真實的自我,尋找獲得身心愉悅的最佳狀態,傳遞正念的美好愿望!
                    場地介紹
                    文化團建|正念禪修團建課程
                    寺院或者空曠的會議室均可進行正念禪修團建課程。

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